Mountainbike Fahrsicherheit
Kurs Basic für Mountainbike/E-Bike
Termin: auf Anfrage
Themenauswahl:
Dieser Kurs ist richtig für Sie, wenn Sie sicher mountainbiken wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig, für Neulinge, Umsteiger von der Straße, Auffrischer.
Kleine Gruppe (max. 5 Teilnehmer), Videoanalyse, individuelle Tipps.
Ausrüstung:
(E-)Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand, Helm, Handschuhe,
ggf. weitere persönliche Schutzausrüstung (z. B. Protektoren für Knie/Ellbogen).
Empfehlung Flatpedals.
Erläuterung: Moderne Fahrtechnik kann nur auf Flachpedalen sauber erlernt werden. Die Verspannung im Bike ist sicherheitsrelevante Grundlage für alle Fahrtechniken und soll ohne mechanische Hilfe und von Grund auf richtig erlernt werden.
Protektoren und Flatpedals können gegebenenfalls ausgeliehen werden.
Termin: auf Anfrage
Themenauswahl:
- Cockpit einstellen, Ergonomie, Federung-Setup
- Grundposition, Gleichgewicht, Hindernissen ausweichen
- Bremsdosierung effektiv und umweltschonend
- Anfahren am Berg, absteigen bergab
Dieser Kurs ist richtig für Sie, wenn Sie sicher mountainbiken wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig, für Neulinge, Umsteiger von der Straße, Auffrischer.
Kleine Gruppe (max. 5 Teilnehmer), Videoanalyse, individuelle Tipps.
Ausrüstung:
(E-)Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand, Helm, Handschuhe,
ggf. weitere persönliche Schutzausrüstung (z. B. Protektoren für Knie/Ellbogen).
Empfehlung Flatpedals.
Erläuterung: Moderne Fahrtechnik kann nur auf Flachpedalen sauber erlernt werden. Die Verspannung im Bike ist sicherheitsrelevante Grundlage für alle Fahrtechniken und soll ohne mechanische Hilfe und von Grund auf richtig erlernt werden.
Protektoren und Flatpedals können gegebenenfalls ausgeliehen werden.