Körperwerk Mountainbiketouren
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Mountainbike Fahrsicherheit

Kurs Basic für Mountainbike/E-Bike

Termin: auf Anfrage

Themenauswahl:
  • Cockpit einstellen, Ergonomie, Federung-Setup
  • Grundposition, Gleichgewicht, Hindernissen ausweichen
  • Bremsdosierung effektiv und umweltschonend
  • Anfahren am Berg, absteigen bergab

Dieser Kurs ist richtig für Sie, wenn Sie sicher mountainbiken wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig, für Neulinge, Umsteiger von der Straße, Auffrischer.
Kleine Gruppe (max. 5 Teilnehmer), Videoanalyse, individuelle Tipps.


Ausrüstung:
(E-)Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand, Helm, Handschuhe,
ggf. weitere persönliche Schutzausrüstung (z. B. Protektoren für Knie/Ellbogen).

Empfehlung Flatpedals.

Erläuterung: Moderne Fahrtechnik kann nur auf Flachpedalen sauber erlernt
werden. Die Verspannung im Bike ist sicherheitsrelevante Grundlage für alle Fahrtechniken und soll ohne mechanische Hilfe und von Grund auf richtig erlernt werden.

Protektoren und Flatpedals können gegebenenfalls ausgeliehen werden.







Körperwerk Mountainbiketouren, Martin Gigler, Brastr. 24, 71263 Weil der Stadt-Merklingen,
email infoatkoerperwerk-mountainbike.de                         tel 07033-35469